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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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养胃适合吃的食物有粥类、蔬菜、水果、面食、汤类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-04-14 21:51
1.粥类：小米粥、莲子粥等，易消化吸收。
2.蔬菜：莴笋、茄子、白菜等，富含维生素和膳食纤维。
3.水果：苹果、香蕉、荔枝等，能补充营养。
4.面食：馒头、面条等，可减轻胃部负担。
5.汤类：山药排骨汤、冬瓜肉丸汤等，营养丰富且温和。
合理饮食有助于养胃，但如果胃部不适严重，应及时就医。
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