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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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以下食物过量食用可能对眼睛造成损伤,包括高糖食物、辛辣食物、酒精、高盐食物、高脂食物等。 1.高糖食物:例如糖果、蛋糕、甜饮料等,过量摄入会导致血糖升高,影响视网膜的正常功能,增加糖尿病视网膜病变的风险。 2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,可能刺激眼部血管,引起眼部充血、干涩等不适。 3.酒精:饮酒过量会影响眼部血液循环,损害视神经,长期可能导致视力下降。 4.高盐食物:咸菜、腌制品等,过多的盐分会引起水钠潴留,增加眼压,对眼睛健康不利。 5.高脂食物:如油炸食品、肥肉等,会导致血脂升高,影响眼部血管的健康。 为了保护眼睛,应保持均衡的饮食,适量摄入各类食物,避免过量食用可能伤眼的食物。
2024-09-27 10:42
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