肠胃不好常拉肚子适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

肠胃不好常拉肚子适宜吃哪些食物

2014-04-14 23:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

肠胃不好常拉肚子适宜吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

詹俊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

肠胃不好常拉肚子，适宜吃易消化、清淡、温热、有营养且能止泻的食物，如粥类、面食、苹果等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻肠胃负担。
2.面食：如面条、馒头，富含碳水化合物，能提供能量。
3.苹果：含有鞣酸和果胶，有一定的止泻作用。
4.山药：健脾益胃，有助于调理肠胃功能。
5.酸奶：含有益生菌，可改善肠道菌群。
肠胃不好常拉肚子，饮食调理很重要，但也要及时就医明确病因。
2014-04-15 07:12

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