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王旸 医师
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老是想睡眠可能是由多种原因造成的，如睡眠质量差、生物钟紊乱、疾病影响、心理因素、药物副作用等。 1.睡眠质量差：夜间频繁醒来或多梦，导致睡眠深度不够，身体未得到充分休息，白天就容易犯困想睡。 2.生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，使生物钟失调，影响正常的睡眠觉醒周期。 3.疾病影响：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病，可能导致身体机能下降，使人感到疲倦嗜睡。 4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题，会影响精神状态，出现嗜睡症状。 5.药物副作用：某些抗组胺药、抗抑郁药、降压药等可能引起嗜睡。 总之，如果老是想睡眠的情况持续存在或影响到正常生活，应及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-26 22:05
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