牙龈酸疼可能由多种原因引起，如牙龈炎症、牙本质敏感、龋齿、牙周疾病、刷牙方式不当等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.牙龈炎症：牙龈发炎时会出现红肿、酸疼。通常是由于口腔卫生不佳，牙菌斑和牙结石堆积所致。治疗上需要进行洁治术，也就是洗牙，去除局部刺激因素，同时使用氯己定含漱液漱口，保持口腔清洁。
2.牙本质敏感：牙齿磨损、牙龈萎缩等导致牙本质暴露，受到刺激会出现酸疼。可使用脱敏牙膏，如舒适达、冷酸灵等，也可以采取脱敏治疗。
3.龋齿：龋坏侵犯到牙本质时会引起酸疼。需要去除龋坏组织，进行补牙。
4.牙周疾病：牙周炎等会导致牙龈退缩、牙根暴露，引发酸疼。除了洁治术，还可能需要进行龈下刮治和根面平整，严重时可能需要牙周手术。
5.刷牙方式不当：长期横着刷牙或用力过大，可能损伤牙龈和牙颈部，造成酸疼。应改正刷牙方式，采用巴氏刷牙法。
总之，当出现牙龈酸疼时，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。