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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张晋碚 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神心理咨询科
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近期常心烦发火，可能由压力大、睡眠差、内分泌失调、疾病、环境因素导致。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-04-15 10:33
1.压力大：工作或生活中的压力可能使人情绪不稳定。可通过运动、休闲活动等方式缓解。
2.睡眠差：睡眠不足或质量不佳易导致情绪烦躁。要保持规律作息，创造良好睡眠环境。
3.内分泌失调：如甲状腺功能异常等。需就医检查，明确诊断后治疗。
4.疾病：某些心血管疾病或神经系统疾病可能引起。需进行相关检查，针对性治疗。
5.环境因素：嘈杂、闷热的环境也会影响心情。尽量改善所处环境。
总之，要找到心烦发火的原因，采取相应措施。若情况严重，及时就医。
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