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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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牙龈肿痛和口腔溃疡通常与上火、维生素缺乏、口腔卫生不佳、免疫力下降、局部创伤等有关。可通过食用一些水果来缓解，如西瓜、草莓、橙子、梨、火龙果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-04-15 15:21
1.西瓜：水分充足，能补充身体水分，有清热降火的作用，有助于缓解牙龈肿痛和口腔溃疡。
2.草莓：富含维生素 C，能增强免疫力，促进口腔黏膜的修复。
3.橙子：富含维生素 B 族和维生素 C，可改善口腔炎症，减轻疼痛。
4.梨：有清热润肺、生津止渴的功效，能缓解上火引起的口腔不适。
5.火龙果：富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢，帮助恢复口腔健康。
总之，适当食用这些水果对缓解牙龈肿痛和口腔溃疡有一定帮助，但不能替代专业治疗。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
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