哪些食物能最快促进乳汁分泌？_即问即答

即问即答

哪些食物能最快促进乳汁分泌？

2024-09-26 14:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

什么食物下奶最快

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

以下食物有助于下奶，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、茭白等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能够促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质含量高，有较好的下奶作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.花生：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，利于下奶。 5.茭白：能清热通乳，是常见的下奶食物。总之，产妇可以适当多食用上述食物，但需注意饮食均衡，保持良好的心情和充足的休息，也有助于乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍不足，建议及时咨询医生。
2024-09-27 04:29

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