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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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痛经是女性经期常见的不适症状，可通过保暖、休息、饮食调整、药物治疗及中医调理等方式缓解。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，减轻疼痛。 2.休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，让身体得到放松。 3.饮食调整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝热水、红糖水。 4.药物治疗：可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，但需遵医嘱。 5.中医调理：如艾灸、针灸相关穴位，或服用中药调理。 痛经时不要过于紧张，采取多种方法综合调理。如果痛经严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-27 04:29
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