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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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3 岁宝宝上火可能是饮食不当、环境干燥、缺乏睡眠、情绪不佳、体质因素等导致。可通过调整饮食、改善环境、保证睡眠、安抚情绪、增强体质等方法缓解。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物易上火。应让宝宝多吃蔬菜水果，如梨、香蕉、青菜等，多喝水。 2. 环境干燥：空气湿度低会使宝宝上火。可使用加湿器增加室内湿度。 3. 缺乏睡眠：睡眠不足影响身体机能。要保证宝宝每天充足的睡眠时间。 4. 情绪不佳：哭闹、紧张等不良情绪可能引发上火。家长要多陪伴安抚。 5. 体质因素：有些宝宝体质偏热易上火。可适当进行户外活动，增强体质。 总之，宝宝上火需要家长从多方面关注和调理。如果上火症状严重，应及时带宝宝去正规医院就诊。
2024-09-26 16:17
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回答2
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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不用担心的，多喝点水，最好不要吃药，以免对宝宝的发育产生影响。可以适当饮用点金银花，喝些果汁
2024-09-26 16:55
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
