怀孕时恶心吃哪些食物能有效缓解_即问即答

即问即答

怀孕时恶心吃哪些食物能有效缓解

2024-09-26 15:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

怀孕恶心吃什么缓解

回答1
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孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

怀孕时恶心可通过饮食调整来缓解，如食用苏打饼干、柠檬、苹果、酸奶、坚果等。 1.苏打饼干：含有丰富的碳水化合物，能缓解恶心，且方便携带，随时可食用。 2.柠檬：其清新的气味有助于减轻恶心感，可泡水喝或闻其香气。 3.苹果：富含维生素和纤维素，酸甜的口感能改善胃口，减轻恶心症状。 4.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，缓解肠胃不适引起的恶心。 5.坚果：如杏仁、核桃等，含有蛋白质和健康脂肪，能提供能量，缓解恶心。孕妇恶心时可尝试上述食物，但每个人的体质不同，效果可能有所差异。如果恶心症状严重，影响正常生活，应及时就医。
2024-09-27 01:35

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什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

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