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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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流产手术后的营养补充至关重要,包括蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、水分等的合理摄入,以及注意饮食禁忌。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-04-15 20:15
1.蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,有助于身体修复和增强免疫力。
2.维生素:摄入新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,以补充维生素 C 和其他维生素,促进伤口愈合。
3.矿物质:适当食用坚果、乳制品等,补充钙、铁、锌等矿物质,预防贫血和维持骨骼健康。
4.碳水化合物:选择粗粮,如玉米、燕麦等,提供能量。
5.水分:保证充足的饮水,促进新陈代谢。
6.饮食禁忌:避免食用辛辣、生冷、油腻食物,减少对胃肠道的刺激。
总之,流产手术后要注重营养均衡,多样化饮食,为身体恢复提供良好的物质基础。
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