内分泌失调喝啥茶能调养好_即问即答

即问即答

内分泌失调喝啥茶能调养好

2014-04-15 18:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调喝啥茶能调养好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾龙驿主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调是体内激素分泌失衡导致生活、生理和情绪变化。其成因多样，需综合调理。严重时应就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.养成良好生活方式：规律作息，保证充足睡眠。
2.饮食调节：多吃谷物、新鲜果蔬等高蛋白质和维生素食物。
3.情绪管理：保持心情愉悦，避免不良情绪。
4.适度运动：如散步、瑜伽等，增强体质。
5.茶饮调养：玫瑰花茶能疏肝理气；菊花茶可清肝降火；红枣桂圆茶能补气血。
内分泌失调的调养需长期坚持，若症状严重，需及时就医，遵循专业建议治疗。
2014-04-16 08:55

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