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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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延长阴茎勃起时间，可从改善生活习惯、增强体质、调节心理、合理饮食、避免不良刺激等方面入手。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对生殖系统的不良影响。 2.增强体质：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能和血液循环，有助于提高性能力。 3.调节心理：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，保持良好的心态，增强自信心。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 5.避免不良刺激：减少接触色情内容，避免过度手淫，以免影响性神经的敏感度。 总之，延长阴茎勃起时间需要综合多种方法，并持之以恒。若存在勃起功能障碍等问题，应及时到正规医院男科就诊，接受专业治疗。
2024-09-26 21:40
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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