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李飞云 主治医师
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枸杞泡水喝具有养肝明目、滋阴补肾、提高免疫力、抗疲劳、调节血糖等好处。 1.养肝明目：枸杞中的枸杞多糖等成分能保护肝细胞，缓解眼睛疲劳，改善视力。 2.滋阴补肾：有助于滋补肾阴，缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 3.提高免疫力：含有的多种营养物质可以增强身体的抵抗力，预防疾病。 4.抗疲劳：能补充能量，减轻身体的疲劳感，使人精力更充沛。 5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，适合高血糖人群辅助保健。 总之，适量饮用枸杞泡水对身体有诸多益处，但需注意不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-27 01:49
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