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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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南瓜子仁具有多种功效和作用，同时也存在一些禁忌症。包括驱虫、改善前列腺健康、降低胆固醇、抗氧化、促进睡眠等。其禁忌症有过敏反应、胃肠不适、肥胖等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-04-16 19:24
1.驱虫：对绦虫、蛔虫等寄生虫有一定驱除作用。
2.改善前列腺健康：有助于缓解前列腺增生症状。
3.降低胆固醇：可调节血脂水平。
4.抗氧化：含有的抗氧化物质能清除自由基。
5.促进睡眠：能在一定程度上改善睡眠质量。
总之，南瓜子仁虽有一定益处，但食用时需注意其禁忌症，如有不适，应及时就医。
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