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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间的饮食没有特殊的要求，不要鸡精味精等调味品，也不要吃过于辛辣寒凉的食物就好。孕妇早餐可以吃一两个鸡蛋或喝一杯豆浆，吃馒头等，具体的饮食以自己的喜好为主。孕期多吃些新鲜的水果蔬菜补充维生素，做到粗细粮搭配均匀，少吃多餐，适当活动，按时产检。
2019-12-03 21:09
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回答2
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好：早上最宜吃苹果、梨、葡萄等水果。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。祝您生活愉快。
2014-04-16 20:01
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