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回答1
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陈子奇 医师
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妇产科
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月经期间不建议跑 1500 米。这可能导致身体不适、月经失调、增加感染风险等。女性在经期身体较为虚弱，需要特别注意。 1. 身体不适：经期女性盆腔处于充血状态，剧烈运动可能加重下腹坠胀、腰酸等不适。 2. 月经失调：剧烈运动可能影响内分泌，导致月经周期紊乱、经量异常。 3. 增加感染风险：经期子宫内膜脱落，宫颈口微张，剧烈运动易使细菌侵入，增加妇科感染的机会。 4. 疲劳乏力：经期本身身体消耗较大，跑 1500 米会加重疲劳，影响身体恢复。 5. 心脏负担：剧烈运动使心跳加快，加重心脏负担，对身体造成不良影响。 总之，为了自身健康，月经期间应避免剧烈运动，如跑 1500 米。可选择较为舒缓的运动，如散步、瑜伽等。
2024-09-26 17:40
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网友 匿名追问：2018-03-31 21:34
下周运动会，我跑800米和1500米，要是来事了怎么办？会造成什么影响？
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-01 07:21
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晋波 主治医师
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月经期是不建议的，女性月经期一定要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，不可以有性行为的。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-01 07:21
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月经期是不建议的，女性月经期一定要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，不可以有性行为的。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-01 07:21
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-01 07:21
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月经期是不建议的，女性月经期一定要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，不可以有性行为的。
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