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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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生完孩子后子宫下垂较为常见,与分娩损伤、产后恢复不良、腹压增加等多种因素有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-17 09:25
1.加强盆底肌锻炼:如凯格尔运动,可增强盆底肌肉力量。
2.注意休息:保证充足睡眠,避免过度劳累。
3.避免增加腹压:如减少长期站立、下蹲、慢性咳嗽、便秘等。
4.佩戴子宫托:适合轻度子宫下垂者,需定期复查。
5.中医调理:通过针灸、中药等方式,促进身体恢复。
6.手术治疗:严重子宫下垂,经评估后可手术治疗。
产后子宫下垂的恢复需要综合多种方法,并保持耐心。同时,应定期复查,以便及时调整恢复方案。
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