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回答1
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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黑茶种类很多,一般茶类对睡眠没有帮助,黑茶助消化、降血压、降血脂等作用,可以使用酸枣仁有助于睡眠,另外可以开中药调理或者使用中成药。
2014-04-17 12:16
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