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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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来大姨妈时，适宜吃苹果、香蕉、葡萄、桔子、山楂等水果。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-17 17:02
1.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养。
2.香蕉：有助于缓解经期情绪，促进肠道蠕动。
3.葡萄：具有抗氧化作用，对身体有益。
4.桔子：富含维生素C，增强免疫力。
5.山楂：有活血化瘀的作用，可缓解痛经。
经期吃水果要适量，避免食用过多生冷水果，注意饮食均衡。
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