枸杞子的功效有哪些，生吃的好处是什么_即问即答

即问即答

枸杞子的功效有哪些，生吃的好处是什么

2024-09-26 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问枸杞子有什么功效生吃有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张霞医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

枸杞子具有多种功效，如滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗氧化、调节血糖等。生吃枸杞子也有一定益处。 1.滋补肝肾：能改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益精明目：对眼睛有保健作用，缓解眼睛干涩、视物模糊。 3.提高免疫力：含有的多糖等成分有助于增强机体抵抗力。 4.抗氧化：其抗氧化物质可清除自由基，延缓衰老。 5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，辅助预防糖尿病并发症。总之，枸杞子是一种具有多种保健功效的中药材，但食用时应适量，且个体差异可能导致效果不同。如有特殊身体状况，建议咨询医生。
2024-09-27 09:54

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