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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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麦庆云 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
生殖医学中心
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预防手淫危害，需从心理、生活习惯、运动、社交、知识学习等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-12-18 20:17
1.心理：保持积极心态，避免过度沉迷于性幻想。
2.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少独处时间。
3.运动：适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质。
4.社交：多参加集体活动，拓展社交圈子，丰富生活。
5.知识学习：了解正确的性知识，树立健康的性观念。
总之，通过综合多方面的努力，能够有效预防手淫可能带来的危害。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现。长时间会导致阳痿、早泄等症状。建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电影、图书，戒除手淫。
2014-04-17 18:15
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