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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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饮食对于男性阴茎勃起硬度可能有一定影响，以下因素较为重要：均衡饮食、富含营养的食物、控制体重、补充微量元素、避免不良饮食。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-04-17 18:44
1.均衡饮食：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
2.富含营养的食物：多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、核桃等；多吃富含精氨酸的食物，如海参、鳝鱼、墨鱼等；多吃富含维生素E的食物，如黑芝麻、猕猴桃、菠菜等。
3.控制体重：避免过度肥胖，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
4.补充微量元素：适量补充铁、硒等微量元素。
5.避免不良饮食：减少高糖、高盐、高油食物，戒烟限酒。
通过合理的饮食调整，有助于维持身体健康，可能对阴茎勃起硬度产生积极影响，但如果存在勃起功能障碍，应及时就医诊治。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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