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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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不来例假的原因较多，饮食调整只是辅助手段。水果方面，有些可能对调节月经有一定帮助。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-15 10:16
1.苹果：富含维生素和矿物质，能促进新陈代谢。
2.香蕉：含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。
3.红枣：具有一定的补血作用，对气血不足导致的月经不调可能有改善。
4.草莓：富含维生素C和抗氧化物质，对身体有益。
5.橙子：维生素含量丰富，可增强免疫力。
需要注意的是，仅依靠吃水果来改善不来例假的情况效果有限。如果月经长期不来，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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月经延迟的话可能是气血亏虚导致的症状，还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情
2014-04-17 18:59
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