-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
肩部肌肉扭伤后，可通过休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练来促进恢复，同时要避免错误动作加重损伤。 1.休息：减少肩部活动，避免提重物和剧烈运动，让肌肉得到充分放松和恢复。 2.冷敷热敷：扭伤后的 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和炎症吸收。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。外用药物可选择扶他林软膏。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，促进组织修复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行肩部的伸展、旋转等轻度活动，增强肌肉力量和灵活性。 肩部肌肉扭伤的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 19:28
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
筛查脊柱侧弯的重要性是什么？
手术治疗脊柱侧弯适用于哪些情况？有哪些手术风险？
脊柱侧弯如何早期发现并采取干预措施
如何治疗脊柱侧弯？
患者及其家庭如何应对脊柱侧弯带来的心理压力？
如何预防脊柱侧弯？
脊柱侧弯的训练方法有哪些？
什么是脊柱侧弯？引起青少年脊柱侧弯的原因有哪些？
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？