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猕猴桃在什么时候吃比较适宜

猕猴桃在什么时候吃比较适宜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    猕猴桃的食用时间受多种因素影响,包括个人身体状况、饮食习惯、食用目的、食物搭配和季节变化。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.身体状况:若胃肠功能良好,饭前两小时或饭后半小时吃均可;胃肠较弱,宜饭后半小时吃。
    2.饮食习惯:平时习惯在两餐之间吃水果,可选饭前两小时;习惯饭后吃水果,宜饭后半小时。
    3.食用目的:为补充维生素等营养,随时可吃;为促进消化,饭后半小时较好。
    4.食物搭配:若正餐食物易消化,饭前两小时或饭后半小时都行;若正餐食物较难消化,宜饭后半小时。
    5.季节变化:夏季,饭前两小时吃利于清热解暑;冬季,饭后半小时吃可减少对胃肠刺激。
    总之,猕猴桃的食用时间因人而异,可根据自身情况灵活选择,但要注意适量。

    2018-12-31 19:32
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个猕猴桃可以废话0分钟吃比较好。一般情况下不过敏的情况下什么时间吃也无所谓。不需要担心。如果过敏就不能再吃了。

    2014-04-18 06:51
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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