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申兰阔 医师
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晚上 3 - 5 点胳膊疼，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎、神经受压等原因引起，也可能与睡眠姿势不当有关。 1. 肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用胳膊肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 肩周炎：肩部周围组织的炎症，表现为肩部及胳膊疼痛、活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起胳膊放射性疼痛。需改善不良姿势，必要时进行牵引治疗。 4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激导致胳膊疼。常用药物有甲氨蝶呤、美洛昔康等。 5. 神经受压：如肘管综合征、腕管综合征，神经受到压迫产生疼痛。严重时可能需要手术解除压迫。 6. 睡眠姿势不当：压迫胳膊，影响血液循环，导致疼痛。调整睡眠姿势多可改善。 如果晚上胳膊疼频繁发作或疼痛剧烈，建议及时就医，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-27 01:15
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