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回答1
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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
其他
内科
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体重过轻可能由饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等因素所致。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物等摄入不足。应增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，同时保证充足的碳水化合物摄入，如米饭、面条、面包等。 2. 消化吸收不良：肠胃功能较弱，影响营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡。也可在医生指导下使用健脾益胃的药物，如参苓白术散、香砂养胃丸等。 3. 代谢过快：基础代谢率较高，消耗能量多。要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。 4. 运动量过大：消耗过多热量。合理调整运动强度和时间，避免过度运动。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致体重减轻。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。例如，甲亢患者可能需要服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 增肥需要综合调理，保持良好的生活习惯和饮食结构，必要时就医排查疾病因素。
2024-09-26 21:25
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