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回答1
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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自慰频率是否正常受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性观念等因素影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-04-18 16:52
1.年龄:青少年身体发育未成熟,应尽量减少自慰。成年人一般每月 2 - 3 次较适宜。
2.身体状况:如果身体健康,适当自慰无妨。但有慢性疾病如前列腺炎等,应减少或避免。
3.心理状态:心理压力大时,过度自慰可能加重焦虑,应控制频率。
4.生活习惯:经常熬夜、缺乏运动,身体机能下降,自慰频率也应降低。
5.性观念:正确看待性,避免沉迷于自慰带来的快感,以免影响正常生活。
总之,自慰频率没有绝对标准,关键是要以自身身体和心理感受良好为度。若出现不适,如疲劳、注意力不集中等,应调整频率。同时,要注意个人卫生,勤换内裤,保持生殖器清洁。
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