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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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月子期间,产妇身体较为虚弱,需要补充营养。以下为适合产妇食用的水果。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-04-18 17:27
1.苹果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于消化。
2.香蕉:能补充能量,缓解产后疲劳,预防便秘。
3.橙子:富含维生素C,增强免疫力,促进伤口愈合。
4.猕猴桃:维生素含量丰富,有抗氧化作用。
5.木瓜:有助于促进乳汁分泌,还能帮助消化。
产妇在食用水果时,应注意适量,避免食用过凉的水果。如食用后有不适,应及时就医。
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