近视应该刚一年左右,之前实力都很好的,可能是最近在学校整天盯着作业本,眼睛经常会疲劳,问一下,有什
么方法可以恢复吗?我现在没有带过眼镜,只有一只眼睛近视了,度数应该不深。。求方法,最好不用吃药,不用治疗的.
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回答1
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向武 医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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避免长时间近距离的学习,一般40分钟就需要休息一下;避免在光线不足或者躺着、在车上看书;尽量长时间使用电子产品;增加户外活动。另外去医院进行医学验光,了解是真性还是假性近视,可以局部使用缓解视疲劳和调节睫状肌麻痹的眼水,以减缓近视发展。
2014-04-18 18:30
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