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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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性爱中延长射精时间，可从心理调节、行为训练、健康生活、合理用药、治疗疾病等方面着手。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心，避免在性爱中过分关注射精时间。 2.行为训练：如动停法，在性爱过程中有意识地控制节奏，即将射精时暂停刺激，待感觉消退后再继续。 3.健康生活：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质，戒烟限酒。 4.合理用药：在医生指导下，可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意可能的副作用。 5.治疗疾病：若存在前列腺炎、尿道炎等疾病，应积极治疗，以改善射精情况。 总之，延长性爱中的射精时间需要综合多种方法，并且要根据个人情况选择合适的方式。若问题持续存在或严重影响生活，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-09-26 18:06
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