脚后跟疼痛可能由多种原因引起，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处过度牵拉骨膜导致。骨刺形成后，会刺激周围组织，引发疼痛。治疗上，可通过休息、热敷、物理治疗缓解，严重时可能需要手术去除骨刺。
2.足底筋膜炎：长期站立、行走或跑步等，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。治疗包括休息、足底拉伸、使用矫形鞋垫，药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.跟腱炎：运动过度或不当，跟腱反复受到牵拉和摩擦，引发炎症。治疗需减少活动，进行局部冷敷，口服消炎镇痛药如塞来昔布等。
4.跟骨滑囊炎：跟骨长期受到摩擦和压迫，滑囊发生炎症。治疗以休息为主，可进行局部封闭治疗，服用尼美舒利等药物。
5.跟骨高压症：跟骨内压力增高，导致疼痛。可采取钻孔减压术来降低压力，缓解疼痛。
脚后跟疼痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。