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维生素在一天中何时服用效果较好?

早泄

维生素在一天中何时服用效果较好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    维生素的服用时间受多种因素影响,如维生素种类、个人身体状况、饮食情况、服用目的、药物相互作用等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.维生素种类:脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)随餐服用利于吸收;水溶性维生素(如维生素B族、维生素C)一般在餐后服用。
    2.个人身体状况:存在肠胃疾病者,可能更适合在餐后服用,以减少胃肠道刺激。
    3.饮食情况:若饮食中维生素摄入不足,可在医生建议下选择合适时间补充。
    4.服用目的:用于预防疾病,可按常规时间服用;用于治疗疾病,需遵循医嘱。
    5.药物相互作用:若同时服用其他药物,需考虑相互作用对服用时间的影响。
    总之,维生素的服用时间应综合考虑多种因素,建议在医生指导下服用。

    2014-04-18 19:56
就医问药

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