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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
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内科
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影响身高增长的因素较多，主要有遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等。 1.遗传因素：遗传对身高起着重要作用，父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼发育，导致长不高。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或质量差会影响身高增长。 4.运动情况：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长，缺乏运动可能影响身高。 5.疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会阻碍正常的生长发育。 总之，身高增长受多种因素综合影响。如果对自己的身高增长存在担忧，建议及时就医，进行全面检查和评估，以便采取针对性的措施。
2024-09-26 17:01
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