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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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促进伤口愈合受多种因素影响,如营养状况、伤口情况、个人体质等。饮食方面,以下食物有助于伤口愈合:富含蛋白质食物、富含维生素食物、富含锌食物、富含碳水化合物食物、富含胶原蛋白食物。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-04-18 23:07
1.富含蛋白质食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉,为伤口修复提供原料。
2.富含维生素食物:像新鲜果蔬中的维生素C、维生素E,可抗氧化,促进愈合。
3.富含锌食物:例如牡蛎、瘦肉,能增强细胞代谢。
4.富含碳水化合物食物:如米饭、面条,提供能量。
5.富含胶原蛋白食物:像猪蹄、牛筋,利于组织修复。
合理饮食,摄入多种营养丰富的食物,有助于伤口更快愈合。
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