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李希弘 医师
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一岁九个月的宝宝白天睡眠较多是否正常，需综合多方面因素判断，如睡眠时长、睡眠质量、日常活动量、身体状况及环境因素等。 1.睡眠时长：如果宝宝白天睡眠时间过长，例如超过 4 小时，可能不太正常。正常情况下，白天可能会有 1 - 3 小时的午睡。 2.睡眠质量：睡眠安稳，醒来后精神状态良好，通常是正常的。若睡眠中频繁惊醒或哭闹，则需关注。 3.日常活动量：活动量过少，可能导致宝宝白天睡眠增多。应保证宝宝有足够的户外活动和玩耍时间。 4.身体状况：宝宝生病时，身体需要更多休息来恢复，可能会出现白天嗜睡。但如果病愈后仍嗜睡，需进一步检查。 5.环境因素：睡眠环境过于安静、舒适，也可能让宝宝白天睡眠时间延长。 家长要密切观察宝宝的睡眠情况，如果对宝宝白天的睡眠状况感到担忧，建议及时咨询医生，以便做出准确判断。
2024-09-26 23:42
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