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申兰阔 医师
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运动后关节痛且走路也痛，可能是运动损伤、关节炎、关节劳损、缺钙、滑膜炎等原因导致。 1.运动损伤：运动过度或姿势不正确可能引起关节周围的肌肉、韧带拉伤。应立即停止运动，休息并冷敷，48 小时后热敷。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖，避免关节负重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3.关节劳损：长期运动或劳动造成关节磨损。要减少活动，佩戴护具，必要时使用氨基葡萄糖等药物。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.滑膜炎：关节滑膜受到刺激产生炎症。卧床休息，抬高患肢，可服用塞来昔布等药物。 如果运动后关节痛且走路痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-09-27 02:09
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