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回答1
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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青春期预防满脸长青春痘,要注意清洁、饮食、作息、情绪、护肤等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-04-19 11:47
1.清洁:每日用温水洗脸2-3次,选择温和的洁面产品。
2.饮食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜水果。
3.作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
4.情绪:保持心情舒畅,减轻压力。
5.护肤:选择合适的护肤品,避免过度化妆。
做好以上几点,有助于减少青春痘的发生。但如果青春痘严重,应及时就医。
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