哪些食物有助于增强阴茎勃起硬度_即问即答

2024-09-26 15:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃什么能让阴茎坚硬

回答1
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李转梅医师

烟台洛神医疗美容门诊部

其他

整形

阴茎勃起硬度受多种因素影响，饮食方面，富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物可能有帮助，如鸡蛋、新鲜果蔬、生蚝、坚果、牛羊肉等。 1.蛋白质：像鸡蛋、牛奶、鱼虾等富含优质蛋白质的食物，能提供身体所需的营养，有助于维持性功能。 2.维生素：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，富含维生素，可促进血液循环，对勃起功能有益。 3.矿物质：生蚝等海鲜富含锌元素，有助于提高性能力。 4.精氨酸：坚果、牛羊肉等食物中含有的精氨酸，能促进一氧化氮的合成，改善阴茎的血液供应。 5.其他：适量食用韭菜、枸杞等食物，对性功能也可能有一定的辅助作用。饮食调整只是辅助手段，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等同样重要。若存在勃起功能障碍，应及时就医，明确病因并进行规范治疗。
2024-09-27 05:26

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