乳腺增生患者的饮食宜忌有哪些_即问即答

即问即答

乳腺增生患者的饮食宜忌有哪些

2024-09-26 14:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

乳腺增生吃什么好，吃什么不好

回答1
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周曙主治医师

石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

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中医科

乳腺增生患者在饮食方面有一定讲究，宜吃清淡、富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、含咖啡因和激素的食物。具体包括蔬菜、水果、粗粮、豆制品、海鲜等宜吃食物，以及油炸食品、动物脂肪、咖啡、巧克力、蜂王浆等不宜吃的食物。 1.宜吃食物：蔬菜：如西兰花、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，有助于调节内分泌。水果：像苹果、香蕉等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力。粗粮：例如玉米、燕麦，可促进肠道蠕动，减少体内毒素堆积。豆制品：含有大豆异黄酮，对乳腺有一定保护作用。海鲜：如海带、紫菜，能调节体内雌激素水平。 2.不宜吃食物：油炸食品：热量高，易导致肥胖，加重乳腺增生。动物脂肪：增加体内雌激素合成，不利于病情。咖啡：含咖啡因，可能刺激乳腺组织。巧克力：含有黄嘌呤，可能加重增生症状。蜂王浆：富含雌激素，会影响激素平衡。乳腺增生患者要注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯，有助于缓解症状和预防病情加重。同时，保持心情舒畅、规律作息也很重要。
2024-09-26 17:38

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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