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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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女性经常感觉很累、浑身没劲、头晕晕的没精神，可能是贫血、睡眠不足、甲状腺功能减退、低血压、心理压力大等原因造成的。 1.贫血：女性由于生理特点，容易出现缺铁性贫血。血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起疲劳、头晕和乏力。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、多吃富含铁和维生素 C 的食物（如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜）来改善。 2.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会使身体和大脑得不到充分休息，出现上述症状。要保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。患者常有乏力、怕冷、反应迟钝等表现。治疗通常使用左甲状腺素钠片。 4.低血压：血压过低会影响脑部供血，导致头晕、乏力。可适当增加钠盐摄入，多喝水，必要时遵医嘱使用药物（如生脉饮、补中益气丸）。 5.心理压力大：工作、生活中的压力可能导致焦虑、抑郁等情绪，从而影响身体状态。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 女性如果长期存在这种不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。
2024-09-27 00:33
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网友 匿名追问：2017-09-15 12:47
皮肤黄的，头又晕怎么回事
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申兰阔医生对该追问进行回答：2017-09-15 13:42
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网友 匿名追问：2018-01-14 18:11
全身上下总是没劲，只想睡觉
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-01-14 18:19
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网友 匿名追问：2018-02-06 09:18
头晕乎乎的浑身没劲没精神该吃什么药?该吃什么食物?
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申兰阔医生对该追问进行回答：2018-02-08 12:19
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网友 匿名追问：2018-03-28 16:22
全身感觉没劲，光想睡觉
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晋波医生对该追问进行回答：2018-03-30 07:10
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网友 匿名追问：2018-04-24 16:53
感觉身体特别累，不管是工作还是没有工作
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-26 15:46
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网友 匿名追问：2018-05-03 20:22
浑身没劲，气短是什么原因呢？
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晋波医生对该追问进行回答：2018-05-04 06:51
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网友 匿名追问：2018-06-24 07:05
每天混身无力感觉好累！有时晕
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晋波医生对该追问进行回答：2018-06-24 16:32
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网友 匿名追问：2019-07-10 10:10
我最近总是很累 没力气想睡觉
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张焕臣医生对该追问进行回答：2019-07-10 12:11
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网友 匿名追问：2019-09-16 12:57
偏右头疼，浑身没有力气，
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张焕臣医生对该追问进行回答：2019-09-16 14:40
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
