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宝宝多大可以开始吃蛋清

宝宝多大可以开始吃蛋清

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    庄思齐 主任医师

    中山大学附属第七医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝能否吃蛋清及何时能吃,受宝宝消化能力、过敏风险、营养需求、饮食习惯及个体差异这5种因素影响。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.消化能力:宝宝的消化系统在1岁左右逐渐完善,能更好地消化蛋清。
    2.过敏风险:蛋清中的蛋白质易引起过敏,1岁前宝宝免疫系统不成熟,过敏几率较高。
    3.营养需求:6个月后添加辅食主要是补充铁等,蛋清非必需,1岁后营养需求更广泛,可适当添加。
    4.饮食习惯:早期以适应简单辅食为主,过早添加蛋清可能影响其他食物的接受度。
    5.个体差异:部分宝宝体质特殊,对蛋清的耐受时间可能不同。
    综合考虑,一般建议宝宝1岁后再尝试吃蛋清,但具体时间可根据宝宝的个体情况适当调整。

    2014-04-20 12:58
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