-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
-
女性房事后腰痛，可能是性生活过频、腰部肌肉劳损、妇科炎症、肾虚或腰椎疾病等原因所致。可通过饮食进行一定的调养，如食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 1. 补充蛋白质：多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强体质，缓解腰痛。 2. 摄入维生素：新鲜的蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等，富含维生素，能提高免疫力。 3. 增加矿物质：如食用虾、贝类等富含钙、锌的食物，对身体有益。 4. 食用补肾食物：像黑豆、黑芝麻、核桃等，有一定的补肾作用。 5. 食用活血食物：红枣、山楂等，能促进血液循环，减轻腰部不适。 饮食调养只是辅助手段，若腰痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意性生活的频率和方式，避免过度劳累。
2024-09-27 05:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？