哺乳期能否食用豆类_即问即答

即问即答

哺乳期能否食用豆类

2014-04-21 10:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能否食用豆类

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈媛主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

妇产科

哺乳期可以吃豆类。豆类富含蛋白质等营养物质，对母婴有益，但也需注意适量和个体差异。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.营养成分：豆类含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。
2.对母体好处：有助于补充营养，增强体质，提高免疫力。
3.对宝宝好处：通过乳汁为宝宝提供营养，增强宝宝抵抗力。
4.食用注意：要适量，避免引起肠胃不适。
5.搭配建议：可与其他食材合理搭配，保证营养均衡。
总之，哺乳期食用豆类有一定好处，但要结合自身情况，合理安排饮食。
2019-11-26 09:55

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

哺乳期间还是可以吃豆类，一般没有什么不良影响，哺乳期间注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响乳汁分泌，注意放松心情
2014-04-21 12:35

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»