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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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壮阳增大增粗是一个较为复杂的话题,受到多种因素影响,包括遗传、生活习惯、心理状态、疾病等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-04-21 16:08
1.健康生活方式:保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,摄入足够的营养,如富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.适度运动:增强身体素质,可选择如深蹲、提肛等运动。
3.心理调节:减轻压力,避免焦虑和紧张,保持良好的心态。
4.治疗基础疾病:如患有糖尿病、高血压等,应积极治疗,控制病情。
5.中医调理:可在医生指导下,服用一些补肾壮阳的中药,如金匮肾气丸、五子衍宗丸等,但需遵医嘱。
壮阳增大增粗需综合考虑多种因素,采取科学合理的方法,切勿盲目相信一些没有科学依据的方法或产品。
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