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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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老年人便秘腹胀的原因较多，如肠道蠕动减缓、饮食不当、精神因素、肠道疾病、药物副作用等。治疗方法包括调整饮食、适当运动、药物治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-04-21 18:36
1.肠道蠕动减缓：随着年龄增长，肠道肌肉收缩力下降，导致粪便在肠道内停留时间过长。可适当增加膳食纤维摄入，如芹菜、香蕉等，促进肠道蠕动。药物方面可选用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。
2.饮食不当：饮食过于精细、缺乏水分和膳食纤维，容易引发便秘腹胀。建议多吃粗粮、蔬菜和水果，增加水分摄入。必要时使用开塞露辅助排便。
3.精神因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响肠道功能。应保持心情舒畅，规律作息。药物可考虑莫沙必利分散片，增强胃肠动力。
4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需先治疗原发疾病。对于功能性便秘，可使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。
5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能导致便秘腹胀。可在医生指导下调整用药。
老年人出现便秘腹胀，应先明确原因，再选择合适的治疗方法。同时，要养成良好的生活习惯。用药时务必遵医嘱，不可自行增减药量。
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