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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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膝盖积水多因创伤、炎症等导致，若不想抽水，可通过休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当锻炼来促进恢复。 1.休息：减少膝关节活动，避免剧烈运动和长时间站立、行走，让关节得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波等，有助于缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4.中医治疗：针灸、艾灸能疏通经络，促进血液循环，改善症状。 5.适当锻炼：在症状缓解后，可进行股四头肌等长收缩训练，增强肌肉力量，稳定膝关节。 膝盖积水的恢复需要一定时间，要保持耐心。在恢复期间，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-27 02:49
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