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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防膀胱炎,要注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、增强免疫力、注意性生活卫生等。 1.个人卫生:保持会阴部清洁,勤换内裤,每日用温水清洗外阴。 2.多喝水:增加排尿量,冲洗尿道,减少细菌滋生。每天饮水量应在 1500 - 2000 毫升。 3.避免憋尿:有尿意及时排尿,防止尿液在膀胱内潴留时间过长,滋生细菌。 4.增强免疫力:适当运动,保证充足睡眠,均衡饮食,有助于提高身体抵抗力。 5.注意性生活卫生:性生活前后双方都要清洗外生殖器,避免不洁性生活。 总之,养成良好的生活习惯对于预防膀胱炎至关重要。若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医。
2024-09-26 17:31
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